من منا لم يتدوق مرارة الجرح والألم للدرجة أن يحقد على المسبب لهما
لكن هل بهدا نجني شيءا؟
أبعد الحقد عن قلبك وارمهي وراءك و صفي قلبك
اقلب الورقة وابدأ صفحة جديدة خالية من الحقد
للجسم الإنسان جهاز منعاتي يحميه من المكروبات
و حتى لو أصيب بجرح يضمده مع الوقت إلى أن يتلاشى
لمادا لا يكون في قلبنا مثل هدا الحهاز؟
نداوي به الألم والجروح و ننساها للأبد
مادا سيفيدنا الأحتفاظ بها سوى المزيد ثم المزيد من المعانات
طهر قلبك واغسله من جميع الشوائك
ابدأ من جديد أنظر إلى الأمام و لا تلتفت وراءك
ابتسم و تحدت وناقش حتى مع من جرحك
أظهر له صفاء وطيبوبة قلبك
فبدالك تأسر قلبه فيحس بالندم على ماسببه لك
فتتصافى النفوس
لا تجعل للحقد مكانا في قلبك فيدمرك